يبحث ملايين الأشخاص عن طرق طبيعية وفعالة لتقوية الجهاز المناعي، خاصة مع تقلبات الطقس وانتشار الفيروسات الموسمية، ويؤكد خبراء التغذية أن اتباع نظام غذائي متوازن وغني بالعناصر الغذائية يُعد …