في وقتٍ تتحول فيه إجازة نصف العام من فرصة للراحة وتجديد الطاقة إلى ساعات طويلة أمام الشاشات، أطلقت داليا الحزاوي، الخبيرة التربوية ومؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر، تحذيرًا شديد اللهجة من مخاطر محتوى الإنترنت غير المناسب الذي قد يتعرض له الطلاب، في ظل غياب التوجيه الأسري والمتابعة المستمرة.
بين الشاشات المفتوحة والرقابة الغائبة.. الأسرة خط الدفاع الأول
حذرت داليا الحزاوي، الخبيرة التربوية ومؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر، من تعرض الطلاب لمحتوى غير مناسب عبر مواقع التواصل الاجتماعي والألعاب الإلكترونية خلال إجازة نصف العام، مؤكدة أن ترك الأبناء دون رقابة أو توجيه قد يعرّضهم لمخاطر نفسية وسلوكية لا يُستهان بها.
وشددت الحزاوي على أهمية مشاركة الأسرة في اختيار الأنشطة التي يقضي فيها الأبناء أوقات الإجازة، سواء كانت رياضية أو ثقافية أو قرائية، مع ضرورة مراعاة ميول كل طفل دون فرض أو إجبار، حتى لا تتحول الإجازة إلى عبء نفسي جديد.
وأوضحت أن القراءة تُعد من أفضل الوسائل التي تجمع بين الترفيه والتعلم، إلى جانب تشجيع الأبناء على المشاركة في الأعمال التطوعية، لما لها من دور كبير في بناء الشخصية وتعزيز قيم المسؤولية والانتماء داخل المجتمع.
وأكدت الخبيرة التربوية أن إجازة نصف العام حق أصيل للطلاب، خاصة في ظل الضغوط الدراسية المكثفة طوال الفصل الدراسي، مشيرة إلى أن استغلالها بشكل صحيح ينعكس إيجابًا على التركيز والنشاط في المرحلة المقبلة.
الثانوية العامة ليست سجنًا دراسيًا.. والإجبار يدمّر التركيز
وقالت الحزاوي إن إجازة نصف العام تمثل فرصة مهمة لطلاب الثانوية العامة لتجديد النشاط وشحن الطاقة. خاصة في ظل طبيعة “ماراثون الثانوية العامة” الذي يتطلب جهدًا طويلًا وتركيزًا مستمرًا.
وشددت على ضرورة وضع جدول يومي مرن ومريح، يتضمن وقتًا كافيًا للراحة والخروج مع الأسرة والأصدقاء. محذّرة من إجبار الطلاب على المذاكرة المكثفة خلال الإجازة. لأن ذلك ينعكس سلبًا على مستواهم النفسي والتعليمي.
خبيرة تربوية: التوتر طبيعي.. لكن زيادته تُفقد الطالب تركيزه
وفي سياق متصل، أكدت داليا الحزاوي أن الشعور بالتوتر قبل الامتحانات أمر طبيعي لدى الطلاب، إلا أن الخطورة تكمن في زيادته عن الحد المعقول. لما له من تأثير سلبي على التركيز والأداء داخل لجنة الامتحان.
وخلال لقائها ببرنامج «صباح البلد» المذاع على قناة صدى البلد. أوضحت الحزاوي أن مراجعة نفس المصادر التي تمت دراستها طوال العام، وحل نماذج امتحانات سابقة، ومحاكاة أجواء اللجنة، من أهم الخطوات التي تساعد الطلاب على تنظيم الوقت وتعزيز الثقة بالنفس.
وأشارت إلى الدور المحوري للأسرة، مطالبة الأمهات بتجنب توبيخ الأبناء عند ارتكاب أخطاء أثناء المراجعة. موضحة أن الهدف من حل النماذج. هو اكتشاف نقاط القوة والضعف والعمل على تحسينها، وليس ممارسة الضغط النفسي.
وشددت الخبيرة التربوية على أهمية النوم الجيد ليلة الامتحان، وتناول وجبة إفطار صحية، وشرب كميات مناسبة من المياه. لما لذلك من دور كبير في تحسين التركيز الذهني ورفع مستوى الأداء داخل اللجنة.
واختتمت الحزاوي نصائحها بضرورة قراءة أسئلة الامتحان بدقة، والبدء بالإجابة على الأسئلة السهلة. وترك الصعبة إلى نهاية الوقت، مع مراجعة الإجابات قبل تسليم الورقة. محذّرة من مراجعة الامتحان مع الزملاء بعد الخروج من اللجنة. لما لذلك من أثر نفسي سلبي قد يضاعف القلق. ويؤثر على الاستعداد للامتحانات التالية.