خبراء التغذية يؤكدون أهمية الإفطار المبكر لصحة الجسم اليومية
أكد خبراء التغذية على أهمية تناول وجبة الإفطار خلال ساعة أو ساعتين من الاستيقاظ، مشيرين إلى أن الالتزام بوقت محدد لهذه الوجبة…
أكد خبراء التغذية على أهمية تناول وجبة الإفطار خلال ساعة أو ساعتين من الاستيقاظ، مشيرين إلى أن الالتزام بوقت محدد لهذه الوجبة…
حذر متخصصون في التغذية من أن الهرم الغذائي الجديد، المدرج ضمن المبادئ التوجيهية الغذائية للأمريكيين (DGA) تحت إشراف وزير الصحة الأمريكي روبرت…