خبراء التغذية يؤكدون أهمية الإفطار المبكر لصحة الجسم اليومية
أكد خبراء التغذية على أهمية تناول وجبة الإفطار خلال ساعة أو ساعتين من الاستيقاظ، مشيرين إلى أن الالتزام بوقت محدد لهذه الوجبة…
أكد خبراء التغذية على أهمية تناول وجبة الإفطار خلال ساعة أو ساعتين من الاستيقاظ، مشيرين إلى أن الالتزام بوقت محدد لهذه الوجبة…
يعد الخبز عنصرًا أساسيًا على موائد ملايين المصريين، إلا أن اختيار نوع الخبز لا يقتصر فقط على الطعم أو التوافر، بل يمتد…