الطقس البارد يؤثر على القلب والكلى وصحة الجسم الشتوية
مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، تتأثر صحة الجسم بعدة طرق، خصوصًا القلب والكلى. فقد سجلت بعض الدراسات زيادة في حالات…
مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، تتأثر صحة الجسم بعدة طرق، خصوصًا القلب والكلى. فقد سجلت بعض الدراسات زيادة في حالات…
كشفت دراسة علمية حديثة، أجراها فريق بحثي من المدرسة النرويجية لعلوم الرياضة، عن أن المشي لفترات قصيرة يوميًا يمكن أن يكون له…
يضم كلٌّ من الجوز والفول السوداني عناصر غذائية مهمة، مثل الدهون غير المشبعة والألياف والمركبات المضادة للأكسدة، وهي مكونات تلعب دورًا في…
حذر خبراء صحيون من أن الاستيقاظ المتكرر في منتصف الليل، خصوصًا إذا كان مصحوبًا بصعوبة في التنفس، قد يكون علامة على إصابة…
يرتبط فصل الشتاء في أذهان الكثيرين بنزلات البرد والإنفلونزا والإجهاد الموسمي، إلا أن هناك جانبًا صحيًا بالغ الأهمية لا يحظى بالاهتمام الكافي،…