حذرت وزارة الصحة حجاج بيت الله الحرام من التعرض المباشر لأشعة الشمس، والإجهاد الحراري الذي قد يعرضهم لمخاطر صحية كبيرة تعوق إكمال مناسكهم في وقتها المشروع.
الصحة” تحذر حجاج بيت الله من التعرض المباشر لأشعة الشمس والإجهاد الحراري
نصحت “الصحة” ضيوف الرحمن بالوقاية من الإجهاد الحراري، مؤكدة أنه أولوية صحية للحفاظ على صحتهم وسلامتهم، كذلك أهمية اتباع الإجراءات الوقائية لتفادي التعرض لضربات الشمس، والإجهاد الناتج عن ارتفاع درجات الحرارة.
كما أوصت الحجاج بالحرص على استخدام المظلة خلال التنقل بين المشاعر، وشرب الماء بانتظام حتى دون الشعور بالعطش، إضافة إلى ارتداء ملابس خفيفة وفاتحة اللون لتقليل امتصاص الحرارة.
أعراض الإجهاد الحراري
أوضحت وزارة الصحة أن من الأعراض التي تنذر بالإصابة بالإجهاد الحراري: الصداع، والدوخة، والتعرق الشديد، العطش المفرط، والغثيان. مشددة على أهمية التصرف السريع عند ملاحظة أي من هذه الأعراض.
وذلك عبر الانتقال إلى مكان مظلل، وتبريد الجسم بالماء، الإكثار من شرب السوائل، للحد من المضاعفات الصحية.
وحذرت من التعرض المباشر لأشعة الشمس بين الساعة الـ10 صباحاً إلى الـ4 عصرآ، داعية إلى استخدام المظلة خلال هذه الفترة الزمنية. وتجنب المشي على الأسطح الساخنة، والحذر من تسلق الجبال أو المرتفعات في يوم عرفة لما يسببه من إجهاد بدني شديد يزيد من احتمال التعرض للإجهاد الحراري.
وأكدت الوزارة أن المنظومة الصحية تتمتع بجاهزية عالية للتعامل مع حالات الإجهاد الحراري بشكل مباشر، حيث تم تخصيص أسرة مجهزة في أكثر من 34 وحدة صحية ميدانية موزعة في محيط المشاعر المقدسة. بهدف تقديم رعاية طبية عاجلة لهذه الحالات، بما يضمن سرعة الاستجابة، ويعزز من سلامة الحجاج خلال أدائهم للمناسك.
وكانت “الصحة” قد أطلقت الحقيبة الصحية التوعوية الخاصة بموسم الحج، والمصممة لتكون مرجعآ إرشاديآ شاملًا، وهي مُتاحة بثماني لغات؛ لضمان استفادة جميع الحجاج من محتواها.
محتويات الحقيبة الصحية
تضم الحقيبة مجموعة متكاملة من الإرشادات الصحية التي تعنى بتعزيز الوقاية، بما يسهم في دعم صحة الحجاج وسلامتهم خلال تأدية المناسك.
تواصل المنظومة الصحية بقيادة وزارة الصحة جهودها المتواصلة في تقديم خدمات صحية ووقائية متكاملة لضيوف الرحمن عبر منظومة ميدانية متقدمة تشمل وحدات مجهزة وكوادر طبية مؤهلة قادرة على الاستجابة الفورية لمختلف الحالات الطارئة.
كما تستمر المنظومة في تكثيف التوعية الصحية في أوساط الحجاج؛ لتعزيز السلوكيات الوقائية بما يسهم في الحفاظ على صحتهم، وتمكينهم من أداء مناسكهم بكل يسر وطمأنينة، في بيئة صحية آمنة تدعم راحتهم طوال فترة الحج.