#نصائح_طبية

في ظل ضغوط الحياة المتزايدة، مثل مواعيد العمل غير المنتظمة والأزمات المالية والتفكير المستمر وقلة النوم، أصبح التوتر حالة شائعة لدى الكثيرين، …

    يتطلب الحمل خلال فصل الشتاء اهتمامًا مضاعفًا، نظرًا لتأثير الطقس البارد على صحة الأم والجنين. ويوصي خبراء الصحة باتباع مجموعة …

    في ظل تسارع وتيرة الحياة اليومية، أصبح كثيرون غير قادرين حتى على تناول وجبة طعام دون الانشغال بالهواتف الذكية، ما …